Ma virée en VTT

C'est décidé je me lance dans le VTT: pédaler au grand air, un week-end de plein été, à l'Ascension, par les petits chemins ombragés, rien de tel pour éprouver ma résistance à la pédale. 

Commune de Nevez, parcours 42 

9h bain, bain d'un matin prometteur 

9h15 douche 

9h 24 petit déjeuner avec banane écrasée afin de tenir longtemps sans manger car nous partons sans pique-nique, juste une fiole d'eau pure et une carte bleue en espérant trouver une crêperie ouverte, ce qui ne devrait pas trop poser de problème puisque la saison commence. 

10h préparation du concours de médecine, je planche à nouveau sur les pratiques soignantes en psychiatrie: les bains froids sont-ils bénéfiques pour soigner la folie? Il m'en reste un grain, les neuroleptiques sont probablement plus utiles. 

10h40 préparation du vélo, gonflage des pneus, réglage de la hauteur de la selle.

11h départ. 

11h02, 200m, arrêt pour monter la selle. 

11h04 400m, nouvel arrêt pour remonter la selle. Enfin on part vraiment.... sans vraiment savoir par où se rendre à la pointe de Trévignon, l'objectif est d'éviter les routes. 

On pédale joyeusement 

11h25, ancienne voie ferrée qui mène à Pont-Aven, le chemin est doux, bordé de chênes à l'ombre bienfaisante. 

11h40, on monte la selle de 2 mm. C'est nettement mieux, ma jambe est presque tendue, j'ai moins mal au fondement. 

11h 45, centre de Trégunc, le bourg est vide, les premières fumées des barbeques filtrent derrière les murs des jardins. 

12h, se rendre à Trévignon? Une seule solution, la grande route! Génial... Y pas, c'est un super parcours vtt, même pas peur des cailloux gravillons. 

12h40 arrêt à la boulangerie de Saint-Philibert afin d'acheter un petit pain au chocolat au cas où? 

13h, on entame enfin un vrai chemin vtt, petit étroit, entre petits talus de vieilles pierres moussues,  couvertes de fougères

J'assure, prête à mettre pied à terre au moindre obstacle...

14h45, chaumières de Rospico, que je trouve belles quand le parking ne s'impose pas. Le bar ne propose rien de vraiment folichon pour se sustenter

15h, on attaque le chemin côtier, interdit avant de finir définitivement sur la route côtière vers Trévignon.

15h15, un demi, une crêpe salée complète, une beurre sucre 

16h on repart, par les petites routes, 

17h30 arrivée à la maison entière, une tête dans la grande bleue, haute très haute, presque verte...

J'ai fait du vtt, enfin ....presque! 

Mais le pire est que je n'ai fait que 49,08 km, c'est ballot! J'aurais pu me coltiner un tour de presqu'île en plus afin de frimer vraiment. 

Raguenes

Devinette!

Salineras de Maras, Pérou

12h de vol
Gagner 6h de vie
2,5 fois la superficie de la France
Né en 1821
Premières traces humaines avérées il y a 20000 ans
2600 km de côtes
6768 m d'altitude pour le plus haut sommet
9 millions d'habitants dans la capitale
32 millions d'habitants dans le pays
Catholiques, fervents
Semaine sainte
Ceviche et quinoa
Pisco sour et  cusquena
Montagneux
Soroche ou mal des montagnes
Voisin del Nino
Beau, et même très beau
Accueillant
Paisible
Etonnant
Passionnant
Impressionnant
Juste effleuré, le temps de quinze jours à Pâques en bonne compagnie.
Demain je vous la joue connaisseuse et j'indiquerai mes meilleures adresses au Pérou!

Pérou

Je n'y résiste pas

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Catherine

Quand vient le printemps!

Quand vient le printemps, les travaux de jardinage reprennent mais pas le blog! Décidément j'ai bien du mal à renouveler mon stock de billets, la tentation est grande de faire dans le marronnier: le jardin, les bains, le chat, les vacances!

Le chat, la chatte, a enfin une vie pleine et heureuse, elle peut sortir sereinement dans le jardin, après plus de 5 mois de confinement, passés à déféquer dans sa caisse, à faire ses griffes sur les fauteuils et à se planquer dans le bureau afin de nous sauter sur le paletot au passage. Tous les matins vers 6h je lui ouvre la porte après qu'elle ait miaulé à la mienne comme une âme en peine, elle court directement sur la plage gravillonnée de la terrasse afin de se soulager. En journée, elle chasse les lézards encore immatures avec lesquels elle joue des heures, se planque sous les buissons comme si on ne la voyait pas, prête à bondir, le museau et les yeux brillants, trop heureuse de faire preuve de finesse et de malignité alors qu'on voit tout d'elle, l'arrière train frétillant et les moustaches vibrant de plaisir. Elle n'hésite à faire des bonds énormes pour planter ses griffes dans le gras.

Le jardin ? Toujours aussi beau, mais quel boulot!

Les bains, froids, voire frais mais vivifiants et vide-tête.

Les vacances prochaines et prometteuses, occasion de billets à venir qui vous feront pourlécher les babines.

Au menu boulot, un petit match de volley profs-élèves, peu de profs et une seule fille face à nous,  trois équipes de garçons. Décidément l'air du temps est à la régression. Selon l'arbitre, une fille,  blessée ne pouvant pas volleyer, ses copines ont "soit la flemme, soit la flemme", étrange excuse! Il n'y a pas si longtemps, elles étaient nombreuses à vouloir jouer, volontaires, heureuses de nous rencontrer dans un match qu'elles étaient sures de gagner. Aurions-nous raté quelque chose? Deux ou trois groupes presque exclusivement féminins ont bien dansé devant les spectateurs, avec talent d'ailleurs mais pour l'affrontement collectif, elles étaient aux abonnées absentes, bien qu'à nombre égal avec les garçons dans dans notre lycée! A l'heure où les articles sur l'égalité hommes-femmes pullulent dans la presse et sur les réseaux sociaux, leur absence me fait l'effet d'un échec, d'une régression, d'une acceptation des rôles genrés (est-ce bien l'adjectif qui convient?) encore très forte.
La fête a aussi perdu de sa prestance, l'heure est à l'individualisme, au jean-foutisme, au "tout pour ma gueule, rien pour les autres". Même notre administration fut absente, certains professeurs à la matière fondamentale (sic) ont aussi refusé de libérer les élèves! A midi, les trois quarts des tribunes se sont vidées, les spectateurs affamés sont allés faire la queue devant le self, queue qui dure des plombes. Quelques élèves rodaient encore dans les vestiaires,  âmes perdues et en peine, à la recherche d'un peu de partage. Côté profs nous n'étions guère plus nombreux, (11),  pour la seule fête du lycée. 

Meindl des chaussures de randonnée pour se tuer!

Meindl for Actives ou les chaussures de randonnée qui vont bien pour se casser la figure en montagne!

Meindl, ne reste plus que la semelle vibram

Les croquenots de la marque Meindl sont vendus cher, près de 280 euros, semelles vibram, tout cuir, avec renfort pour marcher en montagne, longtemps, en raquette, avec crampons ou juste pour le plaisir de crapahuter. Seulement voilà, elles s'usent avant même que l'on s'en serve! Sans rien comprendre, le talon lâche puis il vomit un produit noir comme du charbon qui pourrit la neige, on se croirait au fond de la mine à piétiner sur du charbon, ne reste plus au terme d'une longue descente (parce qu'elle a généralement le bon goût de claquer au sommet), qu'un reliquat de semelle, une galette façon claquettes. Le bout, par contre, tient bien, ce qui n'arrange pas la descente. 

Voilà la deuxième paire (même âge, même modèle) qui claque sans même avoir été usée et bien sûr pas de service après vente pour assurer le remplacement ou obtenir une explication!

On se fait donc enfumer deux fois, à l'achat parce que fabriquées en Chine, le client les paye 10 ou 15 fois le prix et en randonnant pour se tuer! 

Contrairement à ce que peuvent raconter les sites comparatifs, cette chaussure n'est absolument pas sécurisante! 

Et comme disait le bienheureux Jean-Pierre Coffe, "c'est de la m.."! 

Mes Lowa n'ont pas tenu plus longtemps  (à relire ici) .

J'ai testé la thalassothérapie

J'ai testé la thalassothérapie, et pas n'importe laquelle, celle de Quiberon, autrefois Louison Bobet, devenue depuis un hôtel 5 étoiles,  du groupe Accor Sofitel! Du cycliste, il ne reste plus que le boulevard qui passe derrière l'établissement! 

J'ai nagé, mijoté, infusé, je suis bouillie, cuite, massée, imprégnée d'huiles essentielles, relaxée, zen, détendue. Je suis heureuse, tout simplement,  d'avoir vécu un week-end magique face à la mer, le ciel et le soleil plein les mirettes, du bleu et du blanc sur fond de côte sauvage . 

Franchement, il y a encore peu de temps, je disais à ma copine que je n'avais strictement aucune envie d'aller traîner la savate en peignoir beigeasse avec des tas de belous bedonnants et fripés. Ce que j'aime ce sont les treks, la sueur, la souffrance à grimper les pentes abruptes et enneigées avec deux kilos de raquette aux pieds, lourdement chargée d'un énorme sac à dos bourré de bois de chauffage, d'eau et de saucisses! 

Mijoter dans le bouillon, trop peu pour moi .... 

Eh bien, il ne faut jamais dire "fontaine je ne boirai pas de ton eau!" 

Jamais! 

La thalassothérapie j'adore, j'en redemande et je conseille ....

Certes, je fus invitée pour deux jours complets par des amis dans le luxe le plus total, ce qui aide fortement à changer d'opinion. J'avoue que je leur dois une reconnaissance éternelle, puisque le souvenir sera infini et à la hauteur de la prestation. 

Quels ingrédients pour une bonne thalassothérapie? 

- le soleil au rendez-vous (mais il semblerait que la pluie ne gâche rien puisque le lieu se fait alors enveloppant)

- la mer, bleue, blanche, agitée ou calme mais si belle! 

- des repas excellents

- un petit déjeuner à se faire péter la panse (ah les crêpes du chef cuisinier! les petites verines de fruits frais, les différents pains, le saumon fumé incomparable!) 

- des amis paisibles, passionnants, chaleureux, aimants surtout (ce sont eux qui, au final, font pencher la balance) 

- des rires et des sourires 

- la qualité des installations 

- une piscine de 25m, inoccupée la plupart du temps, à l'eau de mer 

- la lumière et les différents salons qui donnent l'impression qu'il n'y a personne

- le professionnalisme du personnel 

- Quiberon que je découvre

- la Bretagne. 

Recette

- se lever dès potron-minet pour un footing  sur le chemin côtier (mater le soleil qui se lève et rougeoie l'horizon)

- prendre un petit déjeuner conséquent, avec des produits très frais et la vue sur mer 

- se rendre tranquillement vers les installations de thalassothérapie, à un pas de sénateur, son petit sac en toile sur l'épaule, en peignoir forcément et tatanes tongs. 

- opter pour la séance de natation dans le bassin d'eau de mer, de 25m

- réserver un soin: le massage sous pluie aux huiles essentielles (relaxant et déstabilisant, on ne localise plus la masseuse ni les deux côtés de son corps, expérience de lévitation bienfaisante) ou l'emballage aux algues. Avant de me retrouver coincée comme un boudin dans du cellophane, sur un lit chauffant avec des lunettes rafraîchissantes, j'imaginais le tas de laminaires qui couvriraient mon corps, déposés à coup de fourches par le personnel soignant! J'ai sué comme un boeuf au point de transformer la pâte verte qui m'enrobait en soupe verdâtre, liquéfiée sur le plastique. Pendant la séance, j'ai pu écouter les commentaires de monsieur A. écoeuré qu'on ne puisse pas lui donner un slip plus grand pour loger Popol et le mettre à l'abri des regards! 

- goûter aux jacuzzis 

- finir par le sauna puis le hammam ... avant d'aller s'envelopper dans une couette sur la terrasse zen face à la mer. 

- ne pas hésiter entre midi et 17h à visiter Quiberon ou la côte sauvage, déjeuner au vivier ou dans un des nombreux restaurants de la ville, ou tout simplement pique-niquer sur les rochers (face à la mer, j'insiste) 

- remettre le couvert après 17h, (y a pas de mal à se faire du bien)

- dîner, 

- s'endormir dans le confort d'un sur-matelas en plumes, comme dans un cocon, penser être dans un berceau! 

Il semblerait que la cuisson soit meilleure une semaine, mais deux jours sont déjà tellement dépaysants qu'on se croirait ailleurs, totalement déconnecté, au bout du monde! 

Un grand merci à vous C. et P. ! 

Aulus enneigé